Yin Yang Conceito simples e complexo

YIN e YANG

O que realmente quer dizer este símbolo?


No Ocidente há certo fascínio por símbolos e ideogramas orientais. Eles estão em roupas de surfistas, mochilas, cadernos, pingentes, jóias e artefatos artesanais.
Mas o que representa esse símbolo?
O símbolo é chamado de Taichi ou Taiji e data da filosofia Taoísta na China há pelo menos 1500 anos. Representa o Yin- Yang.
Muitos associam esse símbolo á mística.
Filosofia não é mística, não é religião ou crença; é somente um modo de pensar e de enxergar o mundo.
É muito difícil para um ocidental entender o que é Yin- Yang porque temos o pensamento cartesiano: se a água é escura não pode ser clara, se o dia é luminoso não pode ser escuro.
Na verdade, o Yin Yang é o princípio de toda a Medicina Tradicional Chinesa e baseia-se na observação que os chineses tinham da Natureza que os cercava.

Yin tem propriedade feminina, escura, fria, profunda, baixa
Yang tem propriedade masculina, clara, quente, superficial, alta

O dia por exemplo tem predomínio de yang por ser claro, quente. Á noite predomina o yin , escuro, mais frio.

Existe algumas propiedades da relação Yin Yang:
1) Eles são opostos: a luz se opõe á escuridão
2) Eles se complementam e dependem entre si : o homem (Yang) complementa a mulher (Yin) por isso um ponto branco na parte negra do símbolo e um ponto negro na parte branca.
3) Eles se transformam entre si: o dia (Yang) se converte em noite (Yin) que se transforma em dia (Yang)
4) Eles estão em equilíbrio dinâmico: a falta de um leva ao excesso de outro: a falta de luz (Yang) leva a predomínio de escuridão (Yin), a falta completa de vitalidade (Yang) leva á morte (Yin absoluto).

Yin e Yang são conceitos também relativos.
Tudo que é mais alto ou mais ao Norte é Yang em relação ao que está mais baixo e ao Sul, que é Yin.
Por exemplo uma criança de 2 anos, pela estatura, é Yang em relação a uma formiga, mas a mesma criança é Yin em relação a um adulto.

Para praticarmos uma boa medicina chinesa é necessário verificar os desequilíbios de Yin e Yang através da história do paciente, suas queixas e de um bom exame físico.

ACUPUNTURA E STRESS

Quem nunca ficou estressado (a) ?








O mal do século denominado stress ou estresse em português é o maior vilão da qualidade de vida das pessoas que vivem na grande metrópole. Ninguém têm um tempo para si mesmo. Vivemos sobre pressão contínua.
Pressões externas como cobranças no emprego, trânsito, dívidas.
Pressões internas - tenho que melhorar ...


A acupuntura auxilia no alívio das tensões provocadas pelo stress.


O stress eleva a pressão arterial, aumenta dores pelo corpo, dificulta um bom sono e pode ser até causa de acidentes automobilísticos.


Por isso quando comparecer a sessão de acupuntura desligue-se ao máximo do mundo. Vá com uma roupa folgada,deixe sempre seu celular desligado, - se estiver esperando uma ligação urgente naquele horário remarque a sessão. Feche os olhos e relaxe.

Experimente uma sessão de acupuntura para aliviar seu stress !

Doe-se 20 a 30 minuto de relaxamento. Seu corpo e principalmente sua mente, vão agradecer.

Como escolher um acupunturista ?

COMO ESCOLHER CORRETAMENTE UM ACUPUNTURISTA?
AQUI VÃO ALGUMAS DICAS

1) CERTIFIQUE-SE QUE O PROFISSIONAL É UM ACUPUNTURISTA E NÃO UM CURIOSO: Pergunte quantos anos tem de experiência, aonde fez o curso, qual a duração do seu curso. Cheque se o profissional exerce alguma outra profissão além de acupunturista. Se mesmo assim não obtiver todas as respostas peça seu curículo, ligue para o conselho de classe e solicite informações sobre o profissional. Muitas vezes somente uma indicação de um amigo sobre o profissional pode não ser suficiente. Não tenha vergonha ou receio de pedir todas as informações sobre o profissional que vai lhe acompanhar, afinal é sua saúde que está em jogo.

2) VERIFIQUE AS CONDIÇÕES DO LOCAL AONDE SERÃO FEITAS AS SESSÕES DE ACUPUNTURA: Verifique a limpeza do local, se as macas estão velhas ou sujas, se os lençois estão limpos. Pergunte aonde são descartadas as agulhas.

3) EXIJA AGULHAS DE ACUPUNTURA DESCARTÁVEIS: Não corra riscos, exija que o profissional abra as agulhas na sua presença e as descarte á sua vista.

4) DESCONFIE DE PROFISSIONAIS QUE PROMETEM CURAS COMPLETAS PARA DOENÇAS SABIDAMENTE INCURÁVEIS PELA MEDICINA OCIDENTAL: Acupuntura não cura por exemplo, doença de Parkinsom, câncer ou demência. O que a acupuntura faz de maneira eficaz é melhorar a qualidade de vida e aliviar sintomas. Também desconfie de profissionais que prometem perda de peso rápida e duradoura apenas com a acupuntura. Explique ao profissional de maneira clara seus sintomas e seus problemas de saúde, leve seus exames. Questione ao profissional o que pode ser melhorado com acupuntura e quanto tempo o tratamento dura.

MEDO DE ACUPUNTURA

Ainda há, entre a população e ,até mesmo entre os colegas médicos, muitas dúvidas em relação á acupuntura, suas técnicas e sua eficácia.

Por desconhecerem a técnica ainda alguns medos injustificados pairam na mente dos pacientes em relação á acupuntura.

Tentarei esclarecer as preocupações mais comuns que os pacientes trazem ao meu consultório:

1) Risco de contrair doenças infecciosas (HIV, Hepatites)

Atualmente qualquer acupunturista sério e capacitado faz uma assepsia (limpeza do local) eficiente e sempre utiliza agulhas descartáveis não havendo risco de transmissão de doenças através das agulhas.

2) Medo de hematomas e sangramentos:

Desde que o paciente não esteja fazendo uso de anticoagulantes o risco de grandes hematomas é muito reduzido, pois as agulhas são muito finas (0,25 mm). Quando ocorrem os hematomas são pequenos e facilmente controlados. O risco de formação de hematoma é muito maior numa coleta de sangue do que numa sessão de acupuntura.

3) Preocupação em não obter efeito desejado na acupuntura por "não ter fé".

Alguns pacientes já me perguntaram se é necessário acreditar na acupuntura para que ela faça o efeito desejado. Ressalto sempre que acupuntura Não é religião, embora tenha nascido na China antiga com base em alguns preceitos filosóficos do taoísmo.

Acupuntura é praticada em cães, cavalos (desde a China antiga em cavalos de guerra) e até gatos e porcos, com eficácia. Nem preciso questionar se esses animais acreditam na eficácia da acupuntura.

4) Medo de sentir dor:

Esse é um temor bastante comum.

Acupuntura dói?

A sensação de dor é individual e pessoal.

Pessoas diferentes podem considerar um mesmo estúmulo mais ou menos doloroso. Em geral a sensação causada pela acupuntura é de "choque" , "peso", "formigamento ou adormecimento" ou às vezes também referida como "queimação". Os chineses chamam á essa sensação de "QI" (pronuncia-se TCHI, traduzido livremente como energia).

Essas sensações são em geral são bem toleradas até por crianças.

Muito raros e pouco utilizados na prática clínica diária são os pontos que causam sensação de dor intensa.

Com o passar das sessões a sensação do "Qi "torna-se familiar.

5) Medo de "viciar".

Acupuntura embora tenha efeito calmante e ansiolítico não é uma droga , no sentido de ser um medicamento. Ela estimula o organismo a produzir e liberar substâncias calmantes e relaxantes que como são produzidas no próprio corpo (endógenas) e em proporções adequadas que não causam "vício", ou dependência física e/ou psicológica, ao contrário do que pode ocorrer com o uso abusivo de medicamentos.

6) Acupuntura e aborto

Essa é uma preocupação frequente das mulheres.

Acupuntura não causa aborto, caso contrário o controle de natalidade na China seria feito de forma fácil. Pelo contrário, acupuntura realizada por profissional capacitado ajuda no tratamento de lombalgia (dor lombar), dores musculares e cefaléia (dor de cabeça) na gravidez.

Alguns médicos utilizam analgesia e sedação com acupuntura em gestantes duarnte o trabalho de parto.

7) Fobia (medo incontrolável) em relação ás agulhas.
Assim como existem pacientes que possuem fobia de falarem em público , fobia em relação a animais, a dirigirem , a viajarem de avião, de altura, etc...existem pacientes que têm fobia ás agulhas. Verdadeiro pavor. Não suportam sequer ver ou tocar em uma agulha de acupuntura, por mais finas que elas realmente sejam.
Sofrem muito quando vão ao laboratório colher sangue para análise ou necessitam receber qualquer medicação injetável.
A fobia em relação ás agulhas é uma das poucas contra-indicações para o uso de acupuntura.
Nesses pacientes, a insistência em se usar agulhas é, mesmo após todas as explicações, quase sempre prejudicial ao bom realcionamento médico-paciente e ao tratamento.
Embora em algumas sitauções o uso de agulhas é superior ás outras técnicas, recomenda-se como alternativas, a moxabustão (uso de bastões de erva aquecidos) em pontos específicos do corpo e auriculoterapia (uso de pontos na orelha) com sementes ou esferas de aço.